Omega-3

Brukar alltid se till att både jag och barnen får i sig omega-3 eftersom vi inte äter så mycket fisk här hemma. Men nu har jag varit extremt slarvig de sista månaderna och behöver verkligen komma igång med att äta omega-3 tabletter nu och ge barnen sådan där flytande omega-3. Man märkte en klar skillnad på barnen när dom fick i sig omega-3, dom vart lugnare på något sätt, kunde koncentrera sig bättre och vart inte lika rastlösa som dom är just nu. Dom kan kan knappt sitta stil vid matbordet utan sitter och skruvar på sig hur mycket som helst. Så nu är det skärpning från min sida och dags att köpa hem lite omegga-3 till oss.